Οπτικό Σύνδρομο Υπολογιστών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η ολοένα αυξανόμενη χρήση των ηλεκτρονικών υπολογιστών (Η/Υ), ιδίως όταν είναι μεγάλης διάρκειας, φαίνεται να επιδρά αρνητικά στην υγεία των χρηστών προσβάλλοντας διάφορα συστήματα όπως η οπτική κόπωση, ο πόνος ανάμεσα στα μάτια,η κεφαλαλγία, η ξηροφθαλμία, ο ερεθισμός των οφθαλμών, η θολή όραση, η περιστασιακή διπλωπία, η κακή εκτίμηση των χρωμάτων.

Τα συμπτώματα αυτά περιγράφονται με το γενικό όρο Οπτικό Σύνδρομο Υπολογιστών (Computer Vision Syndrom, CVS) σύμφωνα με τους ειδικούς αποτελεί συνδυασμό προβλημάτων όρασης και οφθαλμών που σχετίζεται με τη χρήση των Η/Υ. Έχει παρατηρηθεί ότι 64 με 90% των χρηστών ηλεκτρονικών υπολογιστών αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους συμπτώματα μετά από παρατεταμένη χρήση.

Το CVS επηρεάζει όχι μόνο την οπτική άνεση αλλά γενικά την απόδοση του ατόμου, την ψυχική και την σωματική ευεξία. Ο φυσιολογικός μηχανισμός του συνδρόμου δεν είναι ξεκάθαρος αλλά πιστεύεται ότι οι οφθαλμοκινητικές ανωμαλίες και ο ξηρός οφθαλμός αποτελούν τη βάση της κατάστασης αυτής. Κατά τη διάρκεια παρατήρησης σε μια οθόνη Η/Υ χάνεται η αίσθηση της στερεοπτικής όρασης, ενώ παράλληλα η προσαρμογή και σύγκλυση των ματιών βρίσκεται σε συνεχή υπερδιέγερση.

Ο οφθαλμός και ο οπτικός εγκέφαλος αναλύουν με περισσότερο κόπο την ψηφιακή πληροφορία σε pixels όταν διαβάζουμε για παράδειγμα ένα κείμενο στην οθόνη απ’ ό,τι όταν διαβάζουμε την ίδια πληροφορία σε κλασικό έντυπο. Επίσης, η επίπτωση της ξηροφθαλμίας έχει βρεθεί να είναι πολύ υψηλή κατά τη διάρκεια χρήσης των Η/Υ.

Αυτό το εύρημα πιθανότατα να οφείλεται στο γεγονός ότι οι χρήστες των Η/Υ μειώνουν τη συχνότητα και την ταχύτητα με την οποία ανοιγοκλείνουν τα βλέφαρά τους, με αποτέλεσμα την αύξηση της έκθεσης του κερατοειδούς στην ατμόσφαιρα και την ξηρότητά του. Ως προς τη θεραπεία, μέχρι στιγμής δεν υπάρχει μια αποδεδειγμένη αποτελεσματική θεραπεία για τον περιορισμό των συμπτωμάτων του CVS.